にぎやかな生命保険
にぎやかな生命保険
ホーム > 葉酸サプリ > 妊娠初期段階の妊婦において葉酸が大切な働きをする!

妊娠初期段階の妊婦において葉酸が大切な働きをする!

妊娠ひと月前から妊娠初期段階の妊婦において葉酸が大切な働きをすることを知っていますか。

 

母子ともに健康な体でいるためにも、葉酸サプリメントで補いながら、葉酸不足に陥らないようにしてください。厚生労働省の推奨では1日0.4mgをきちんと摂取することが求められていますね。

 

野菜だけで十分に摂取できるかというと、葉酸不足の心配もあります。

 

ですので葉酸サプリで補給するのが良いと思います。

 

友達と話していたら、葉酸のサプリの話題が上ったのですが、友達はベルタから出ているサプリが一番良いと、目をつけているようでした。葉酸サプリは、妊娠中だけじゃなくて妊娠前から飲んだほうが効果が高いとテレビで見たことがありましたから、妊活中の彼女に勧めておきました。友達には悲しんで欲しくないですし、元気な赤ちゃんが生まれるといいなと思う今日このごろです。不妊体質とストレス。この二つは密接に関わっています。

 

生殖ホルモンの分泌を乱すストレスは、不妊症の様々な要因のスイッチ役となるからです。

 

ときには友人や家族の励ましや、過度な緊張感が不妊治療中のストレスとなることも少なくなく、一度、負のサイクルに陥ると気苦労ばかりで、良いことはありません。

 

神経質にならないよう周囲や本人が気分転換することが、大切です。

 

男性不妊用のおすすめ葉酸サプリ